Piłka nożna jest sportem, w który gra się na całym świecie. Gra ma różne zasady i ewoluowała na przestrzeni lat. Ten artykuł omawia początki gry, strukturę boiska oraz zasady dotyczące rzutów karnych i rzutów wolnych.
Początki
Początki piłki ręcznej są tak stare jak sama historia. Najwcześniejsze znane zawody znajdują się w dziełach Homera i Platona, a najstarsze mecze piłki ręcznej pochodzą z Irlandii. Jako sport, jest zdrową i aktywną alternatywą dla bardziej tradycyjnych dyscyplin.
Są dwa główne rodzaje piłki ręcznej: zespołowa i terenowa. Każda z tych gier ma inne zasady. W tych pierwszych, zwycięzca jest określany przez zdobycie większej ilości punktów w drugiej połowie gry niż druga drużyna. W tych drugich, zwycięską drużyną jest zespół, który zdobędzie najwięcej punktów w obu połowach meczu.
Najbardziej podstawowym aspektem tego sportu jest podanie. Gracze mogą rzucać piłkę na różne sposoby, ale dobrze wyczuwalne i wykonane podanie jest kluczem do sukcesu. Szybkość, z jaką gracz przekazuje piłkę, jest często dobrym wskaźnikiem poziomu umiejętności drużyny.
Innym podstawowym elementem gry jest piłka skokowa. Gol zostaje zdobyty, gdy piłka przekroczy linię bramkową, w obrębie słupka bramki.
Struktura boiska
Jeśli Twoja drużyna bierze udział w turnieju piłki ręcznej, musisz znać strukturę boiska do dogrywki. Dogrywka jest rozgrywana przez 10 minut i musisz rozegrać dwie pięciominutowe połowy, z jednominutową przerwą pomiędzy nimi. Zasady są takie same jak normalnie, ale gra jest rozgrywana z siedmioma mniejszymi graczami.
Jeśli grasz w turnieju, celem jest zdobycie jak największej liczby punktów podczas obu połówek meczu. Jeśli nie jesteś na prowadzeniu po obu połowach, drużyna przejdzie do dogrywki. Podczas pierwszej dogrywki drużyna, która pierwsza zdobędzie punkty, jest zwycięzcą.
Podczas każdej dogrywki drużyna, która prowadzi, będzie miała krótki czas na doprowadzenie do remisu. Odbywa się to poprzez wykonywanie rzutów karnych. Każda drużyna wykona pięć rzutów, a następnie drużyna, która zdobędzie najwięcej punktów po pierwszych dwóch zostanie ogłoszona zwycięzcą.
Jeśli drużyna jest remisowa po drugim rzucie karnym, wykona kolejne pięć. Po trzecim rzucie, jeśli drużyna nadal nie zdobyła bramki, ponownie przejdzie do dogrywki. Powtarza się to do momentu, gdy jedna z drużyn zdobędzie i obroni bramkę w tej samej rundzie.
Zasady wykonywania rzutów wolnych
Jeśli grasz w piłkę ręczną, na pewno wiesz, że musisz zdobyć więcej bramek niż Twoi przeciwnicy. Aby to zrobić, musisz znać zasady dotyczące rzutów wolnych. Jeśli tego nie zrobisz, możesz zostać ukarany. Na przykład, jeśli nie jesteś w stanie strzelić piłki z własnego pola bramkowego, możesz otrzymać rzut karny.
Gdy graczowi przyznany jest rzut wolny, musi podać piłkę do kolegi z drużyny, albo po przeciwnej stronie boiska, albo za nim. Muszą pozostać w odległości co najmniej trzech metrów od osoby wykonującej rzut wolny. Ponadto muszą znajdować się powyżej linii 9 metrów, która jest linią przerywaną dziewięć metrów od bramki.
Możesz również użyć swojego ciała, aby zablokować piłkę. Możesz to zrobić tworząc ludzki mur lub dotykając piłki rękami. Nie możesz jednak wyrwać piłki z ręki innego gracza lub szarżować na niego.
Strzał karny jest przyznawany, jeśli gracz złamie zasadę, taką jak potknięcie, podwójny drybling lub użycie ciała do zablokowania przeciwnika. Jeśli sędzia przyzna rzut karny, wszyscy zawodnicy drużyny broniącej muszą stać za linią rzutów wolnych.
Rzuty karne
Rzuty karne są formą kary przyznawanej przez sędziego za czyste okazje do zdobycia bramki. Są one wykorzystywane do wyłonienia zwycięzcy remisowego meczu w piłce ręcznej.
Celem jest zdobycie piłki do pola bramkowego drużyny przeciwnej. Można to osiągnąć poprzez wykonywanie wrzutek lub wrzucanie piłki bezpośrednio do siatki. Możliwe jest również zdobycie bramki z rzutu wolnego.
Strzelec musi oddać strzał w ciągu trzech sekund od gwizdka. Jeśli piłka opuści rękę strzelca zanim przekroczy linię bramkową, kara jest ponawiana. Nazywa się to karą „progresywną”.
Każda drużyna ma siedmiu zawodników. Każdy zawodnik ma prawo do maksymalnie sześciu podań. Kiedy podanie zawodnika jest udane, zawodnik musi podać piłkę do kolegi z drużyny po przeciwnej stronie boiska.
Linia środkowa boiska jest linią bramkową. Linia ta znajduje się sześć metrów od środka kortu.